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喝(hē)果汁的好處“适量的喝(hē)一些果汁可(kě)以吸收其中的維生素c起到美容養顔的功效。可(kě)以增強人體(tǐ)的免疫力、可(kě)以軟化血管，可(kě)以吸收其中的維生素d，加快鈣離子的吸收，能(néng)夠增加骨骼的強度。而且果汁經過壓榨以後，裏面的纖維素含量比較少，可(kě)以降低纖維素在體(tǐ)内堆積的概率，防止出現腹脹現象。” |
